براساس اعلام سازمان کنترل کیفیت هوا ، تمامی مناطق بیست و دو گانه شهرداری تهران در وضعیت پاک قرار دارد .
به گزارش سلامت نیوز بر اساس شاخص استاندارد آلودگی ، هوای تمامی مناطق بیست و دو گانه شهرداری تهران در وضعیت پاک قرار دارد.
بر اساس این گزارش، مناطق 1، 4، 5 ، 21 و 22 پاک ترین مناطق شهر تهران هستند.
میگرن تنها یک سردرد شدید نیست؛ این بیماری میتواند روابط عاشقانه و زندگی جنسی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد. نتایج یک مطالعه نشان میدهد یکچهارم مبتلایان میگویند میگرن کیفیت و دفعات صمیمیت را کاهش داده و حتی ۵ درصد آن را از دلایل پایان رابطه یا طلاق عنوان کردهاند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بدنها و عضلات متناسبتر میتوانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.
یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان میدهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی به نام پلیفنول هستند و برای قلب مفیدند.
سیستم ایمنی بدن به هر دو ویتامین C و D وابسته است، اما هیچکدام به تنهایی نمیتوانند شما را از بیماری محافظت کنند.
زندگی در شهر زیباییهای خود را دارد، اما پوست ما از فشارهای محیطی آسیب میبیند.این مطلب به شما کمک میکند سد دفاعی پوست را تقویت کرده و سلامت آن را حفظ کنید.
در پی شیوع گسترده آنفلوآنزا و کمبود واکسن، کشور با موج جدیدی از این بیماری روبهرو شده است. کارشناسان از افزایش سهبرابری آمار ابتلا خبر داده و تأکید دارند که رعایت نکات بهداشتی، استفاده از ماسک و کاهش حضور در مکانهای شلوغ، مهمترین راه برای مقابله با این بیماری و پیشگیری از گسترش آن در میان گروههای پرخطر است.
یک مطالعه روی موشها نشان داد که مصرف طولانی مدت روغن، تخریب عصبی را تسریع میکند و نشانگرهای سلامت مغز بهدلیل تجمع مواد سمی رو به وخامت میروند.
انجام ۱۰ اسکوات هر ۴۵ دقیقه، میتواند جایگزین ۱۰ هزار قدم شده و متابولیسم و چربیسوزی بدن را افزایش دهد.
نظر شما